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干香菇4-5朵、白萝卜300克、枸杞约15粒 调料 姜末1小勺、香菇素蚝油1/2大勺、酱油1大勺、白糖1/2小勺、盐适量、味全高鲜味素适量香菜末1大勺、五香粉适量 做法 1 香菇用水泡发洗净。 2 将白萝卜洗净后切
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原料 木耳丝50克（该食材由【蔬香世家】店铺提供赞助）、金针菇250克、水发香菇1朵、绿辣椒适量 调料 干红辣椒4个、姜末1小勺、酱油1大勺、香醋2/3大勺、白糖2/3大勺、味全高鲜味素适量（该食材由【蔬香世家】店铺提
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食材：山药、青辣椒、红尖椒、生姜、大蒜、花椒、精盐、植物油、白醋 做法： 1、山药去皮后，切薄片。 2、锅里坐清水，水冒泡即可把山药片倒入，快速焯水后捞出山药片放入清水盆里备用。 3、青红椒切段。 4、生姜切丝，
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原料 木耳丝10克、干燥裙带菜10克、香菇3朵、素肉10克、胡萝卜适量。 调料 盐适量、浓稠水淀粉适量、味全高鲜味精适量 做法 1 木耳用清水泡发洗净备用。 2 裙带菜用清水洗净泡发备用。 3 素肉用清水泡约5分
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糖不甩 一听这名字，就比较粘人，寓意着甜甜蜜蜜，甩也不甩不掉。深深觉得情人节、七夕、520什么的，都可以做一份，超级简单来着呢 原料：糯米粉100g、红糖50g、熟花生碎20g、椰丝3g 做法： 1、60克温水加入糯
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煎豆腐的小技巧： 1、豆腐先在盐水中浸泡20分钟。 盐可以帮助排出豆腐中的水份，水份少了煎的时候不容易碎。 2、切好块的豆腐表面沾一层玉米淀粉。沾玉米淀粉的作用是为豆腐做一层保护膜，煎的时候不容易沾锅。面粉或者蛋液也可
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爽口小菜——酱腌脆萝卜 自己动手做了些腌萝卜，味道很好，脆脆的，吃粥的时候来上点，非常爽口。 小时候常见父母在冬季准备一些腌渍小菜，那时候条件比较不好，会用这种方式储备一些蔬菜来佐餐。现在大家都有了健康的概念，知道吃
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茄子的功效有什么?茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。下面盘点一下茄子的7大功效，或许你会对茄子刮目相看。
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