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吐司披萨，蜂蜜银耳，水煮鸡蛋
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十分钟早餐
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平时将饺子蒸着吃，煮着吃，炸着吃，蒸好煎着吃，今天尝试一种新吃法，生煎，生煎，生煎，冷却后底面“啵啵脆”,上面就像蒸的鲜嫩，一种做法，两种口感，原来这个才是我的至爱😱
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昨天早餐剩下的下脚料，除了酸奶泡殻类，稍加工一下成了今天的早餐
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结婚7周年，纪念一下😱 纪念餐还是安排在早上，晚上不宜多吃！自己还给自己准备了一份大礼，两个半月甩掉14.8斤肥肉，太爱我自己了，继续努力，还有多谢两娃每天陪我运动😱
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面条+水蛋+杂粮豆浆+椰奶小方
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#早餐# 昨晚做了红糖枣泥戚风蛋糕，枣泥蜜蜂是我之前秘制的，拿来冲水喝的，心血来潮舀了两大勺用料理机打成泥做了蛋糕，红枣，红糖，蜜蜂三者结合在一起，做的蛋糕很细腻，很香的枣味，秒杀我做过所有的戚风（之前做过原味，酸奶味，
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椰香戚风蛋糕，芒果，红堤，益力多，面条
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早餐😱白粥+煎蛋+南瓜+芒果慕斯+椰奶小方+红堤
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第一次做的芒果慕斯，居然成功了。
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