开饭了😁 南瓜饼,白灼虾,青椒牛肉,黄瓜炒蛋,冬瓜牛肉丸汤,香酥小鲫鱼。😁😁
蚵仔煎 ,炒南瓜,青炒岩心菜,酥炸小鲫鱼,红豆薏仁西米汤
蚵仔面线,肉松面包, 水果
午餐啦😁 油焖虾 ,青炒小白菜,蚵仔煎,仔姜焖鸭,黑豆猪蹄汤,蚝油老黄瓜,紫米大米饭😁
开饭啦😁 盐鸡,干煎肉鲫鱼,青炒紫妃,田园蔬菜汤,吃吃吃,减减减,还好停止长肉了😂😂
前段时间定了整年的有机蔬菜,蔬菜是好,品种比较少,还好蔬菜我是吃不腻的😂😂
周一早上就像打战,某懒小孩说早上宁愿多睡几分钟也不吃饭,只喝牛奶,包子都不要了,说老爸送他上学他可以多睡二十分钟,我还遭到嫌弃了我😂
整了个紫署发糕,明天早餐有着落了😁😁😂
酥炸巴浪鱼,酱香肉沫茄子,鼓汁蒸肉,田园蔬菜汤,中午吃饱好减肥😂😂😂
运动速度跟不上长肉的速度了,每天看着亲们做各种美食,我吃饭那个认真啊~~~这不,长了十几斤肉😭😭😭