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鲜海参与干海参哪个营养价值高呢？ 活海参肉中胶质多，许多营养成分被包围在厚厚的胶质中，不易被人体吸收，吃多了还可能会拉肚子。干海参已将胶质打破，使得我们容易吸收海参的营养物质。
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海参的功效？ 根据《中医大辞典》记载海参的功效：“补肾益精，养血润燥。治精血亏损、虚弱劳祛、阳 痿、梦遗、肠燥便艰”。《本草从新》：“补肾益精，壮阳疗痿。”《药性考》：“降火滋肾、通肠润燥。”《纲目拾遗》：“生百脉血
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老年人吃海参有什么作用？ 功效一:补肾益精，滋阴养血，阴阳双补 功效 二:增强体质，调整机体免疫力，延缓衰老 功效三:改善睡眠，提高记忆力 功效四:抗疲劳，调节血脂，调节血糖 功效五:改善骨质疏松，促进生长
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1.失眠服用海参有何好处？ 海参中含有的精氨酸及胶原蛋白对神经衰弱，改善睡眠有特殊的功效，另外，海参中的烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对消除大脑疲劳，增强记忆力也有重要的功效。 2.更年期女性可服用海参？ 海参
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