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#早餐#莴笋炒鸡蛋+玉米+红薯+牛肉锅贴+米粥 牛肉锅贴是昨晚放学薛宝妈买的夜宵
#早餐#鱼家早餐，茭白肉丝+猕猴桃+炖蛋+米粥 昨夜够折腾，牙痛，肿得大小脸，脖子那一按就痛，三点多才睡着，一觉醒来五点四十了，本来早上打算做蛋黄酥的，二十分钟早饭弄好，电饭锅炖蛋，又炖过头了，淋点香油，结果放了辣油[
4 #早餐#鱼家早餐，虾米西兰花+包子+玉米+米粥+老北京小吊梨汤
#早餐#十分钟快手早餐，松饼+酸奶水果杯
#早餐#虾仁小馄饨+秋葵抱蛋+火龙果 早上现摘的新鲜秋葵，四个秋葵二个鸡蛋，正好炒一小份
4 #早餐#凉拌干丝+煮鸡蛋+包子+红薯+米粥
#初秋养生#又是南瓜季，莲子南瓜粥，早餐不错的选择，润肤去燥
#初秋养生#这个季节，鲜百合和鸡头米不能错过，鸡头米是手工剥的，价格稍贵，鲜百合很糯，适合秋天吃的糖水
#初秋养生#秋天去火润燥是关键，来碗老北京小吊梨汤吧
4 #早餐#日式骨汤拉面+水晶虾饺+红汤百叶 现在虾便宜，天天可以蒸锅虾饺。
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