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#晚餐秀# 今日晚餐：黑椒牛肉粒，干煎大虾，蔬菜沙拉，盐水狗虾
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#下午茶# 自制米糕 自制杏仁奶茶
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#晚餐# 继续吃我滴龙凤斗饺子，之前发过菜谱呦
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#午餐随拍# 炸酱面
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#晚餐# 包子 胡萝卜汁和面包了红包子， 紫甘蓝汁和面包了蓝包子， 结果，蒸完一看， 红包子变成了黄包子， 蓝包子变成了灰包子， 但是一样好吃。 黄包子是牛肉圆葱馅儿的， 灰包子是猪肉茼蒿馅儿的。
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#甜点# 今天下午新制作了香蕉冰激凌，刚好作为晚餐后的甜点
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#晚餐秀# 自制牛排套餐
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#补水润燥# 蜂蜜柚子茶的功效：健胃消食、清热降火、化痰止咳、美容护肤、减肥瘦身
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#你好，美天# 随着夏季的来临，气温变化非常大，很多人都还不太适应这样的环境，在这个季节，很多细菌、病毒等微生物开始繁殖，所以，这个阶段的养生饮食调养工作尤其重要。 1、白菜 白菜微寒、味甘，有养胃生津、除烦解渴、利尿
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#下午茶时光# 香蕉松饼 后谷香醇白咖啡
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