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精儿时有一种美食，我们那叫水涝渤，每逢夏天，都有一位老人家拉着自行车，推到各村卖。炎炎夏日，吃下一碗冰凉的水涝渤，顿时整个身心都清爽凉快了，滑滑的，爽口爽口的，汤汁都是甜滋滋的。那会那个年代还没有冰箱的，却能做出那么凉爽可
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今天挺开心的，昨姐说外甥女最近体质不是很好，可能天热，风扇吹多了，老爱感冒咳嗽发烧，想必当妈的听到孩子这样，都着急心疼的不得了，昨天问道我，我就叫她熬姜水给她喝。今早还没醒，迷糊听到信息声，打开看，是姐发来的，她说，孩儿
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很多时候我们会忽视喝粥的好处，认为它仅仅只是一碗粥而已，其实不然，喝粥的好处有很多，不仅可以充饥解渴，还有养生保健的功效，古语有云，药补不如食补，食补首推粥补。可见粥的好处，而粥一直被历代医家作为祛病延年、滋润补身、加速
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精[早安分享]夏至阳气最旺，生要注意保护阳气。夏季要神清气和，快乐欢畅，心胸宽阔，精神饱满，不要举凡懈怠厌倦，恼怒忧郁，要像万物生长需要阳光那样，对外界事物拥有浓厚的兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。
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很多人以为姜炒米就是用姜炒一下米，其实真没那么简单，它在锻炼臂力的同时还要熟练才能炒得均匀，来回翻炒要一小时，没一点好的体力奈何不了呢，纯手工，大锅灶，米才更香哦！驱寒暖胃，坐月子，每月那几天必备！
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给女孩子补补
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快快长胖😠😠😠
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[枇杷花]，早在《本草纲目》中记载，枇杷花正渴下气，利肺气，止吐逆，主上焦热，润五脏。民间多用于化痰止咳清肺。可见，这是老祖宗留下来的不可多得的文化遗产，如今还是有很大一部分人相信食疗带给人们健康更胜于药疗。眼尖的人能错
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【运动加健康饮食 胜过一切药】各国研究发现，运动和饮食对健康的重要性可能胜过药品。1.有助长寿：跑步者寿命会延长3年，每天步行30分钟的人长寿几率是其他人的4倍；2.保护心脏：每天运动10分钟有效改善心脏健康；3.辅助降
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拿到豆皮问一问，豆香！再用用热水泡四五分钟就泡好的豆皮，泡出来洁白如玉的样子是不是很美！这就是头层和酒店里N层黄黄的那种区别！😎饿的，有木有！🙇🙇🙇
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