天太热都不爱做饭为了孩子
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玉米蔬菜粥.尖椒土豆片.炒牛肉
南瓜饼.大麦叶绿素米糊
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旦包饭，土豆饼
可乐鸡翅，干烧小黄鱼，黑椒肥牛，芹菜木耳炒肉，欢迎家里来小客人
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今晚上饭爆炒腰花，蒜泥炒丝瓜，烧茄子。
儿子回来了，犒劳犒劳他。做些海鲜。葱油海肠，炒蚬子，焖鲶鱼，虾仁西兰花
