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啊通
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柴米油盐也一样过成诗！
豆角焖面
鲜面条、豆角、五花肉、虾仁、酱油、料酒、盐、清水、味精、白糖。
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菠菜牛肉粥
牛肉、山药、菠菜、大米、猪油、盐。
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照烧松子拌面
鹌鹑蛋、鲜面、松子、照烧酱、猪油、酱油、番茄。
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电饭锅里烤鸡腿
鸡腿、姜、洋葱、蜂蜜、酱油、油、白酒。
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肉松饭团
鸡蛋、肉松、米饭、油、熟芝麻。
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茄汁裹鸡胸肉
鸡胸肉、番茄、烤肉酱、油、白糖。
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黄金米汉堡
午餐肉、隔夜米饭、鸡蛋、花生酱、油、番茄沙司、肉松。
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西红柿汁葱油拌面
番茄、青菜、面条、猪油、酱油、盐、葱、白糖。
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燕麦煎饼
燕麦片、面粉、鸡蛋、油、盐。
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蛋黄吐司煎
吐司、鸡蛋、油、盐。
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荷包蛋
鸡蛋、油、盐。
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番薯粉皮
番薯粉、鸡蛋、食用油。
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核桃芝麻蛋炒饭
隔夜米饭、鸡蛋、核桃芝麻粉、白糖、番茄沙司。
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米昔
大米、冰糖。
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玉米烙
新鲜水果玉米、枸杞、淀粉、白糖、黑芝麻。
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消暑荷叶粥
荷叶、水发香菇、鸡胸脯、大米、盐、糖、鸡精、小葱。
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杨梅酸奶露
冻杨梅、酸奶、薄荷叶。
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