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主料：鸡尾酒 1瓶 绿柠檬 1个 黄柠檬 1个 辅料：蓝莓少许 冰块 适量 苏打水 适量 时间：10分钟 做法流程： 1. 你需要这些食材，少不了鲜薄
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主料：蓝莓60g 淡奶油：150g 炼乳50g 白砂糖：25g 做法流程： 1. 准备材料，蓝莓本身是有点酸酸的，白砂糖主要是来中和蓝莓的酸度的，我不太喜欢特别甜的
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主料：紫薯一个 牛奶：300g 白糖：20g 西米：50g 做法流程： 1. 准备食材。 2. 紫薯洗干净放锅内煮熟 ，锅内水位最好没过紫薯。中火煮二十分钟左右，用筷子能穿过就可捞出
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主料：荔枝适量 蓝莓适量 时间：十分钟左右 荔枝蓝莓冰饮的做法步骤： 1. 荔枝去壳去核 2.入料理机打成浆，不用加水哦，也不加糖，荔枝的甜度就很够 3. 倒出一大半荔枝汁，留少许荔枝汁在料理机，加入适量
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主料：草莓15颗 草莓或香草冰淇淋两球左右 草莓酸奶 两大勺 牛奶50ml 时间：10-30min 清爽冰饮—草莓奶昔的做法步骤： 1. 新鲜草莓选15颗左右，去蒂丢进破壁机（两杯的量）
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芒果酸奶冰饮 用料：芒果 2个 酸奶：150ml 辅料：冰块 适量 1、左手掌按住芒果上方，用水果刀从芒果顶部插入，贴着芒果核顺着切到底部。另一边也是这样切下另一片芒果 2、用刀尖将果肉划十字（网格状），刀痕深
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冰爽晶莹梨丝 用料：梨两个 辅料：白砂糖3勺 水 两大碗 1、将梨削皮，擦成丝，挤一下梨汁，备用，锅中加水煮沸，放入梨丝 2、煮五分钟，捞出，过一下凉水 3、挤干水分 4、将梨丝放入盘中弄松 5、梨汁加
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【仙草冻奶茶】 材料： 牛奶1包、红茶包1包、 仙草粉 30克 、清水 100毫升 、开水 700毫升、炼乳1匙、糖适量 做法： 1、 准备所需材料。 2、 牛奶倒入小锅中，加入白糖和红茶包，
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天气辣么热，来份凉面爽一夏，天热了感觉没什么食欲，可饭还是得吃啊。人是铁，饭是钢。那么天热咱们就多做一些清爽的饭菜。凉拌面可好？来碗凉拌面即简单又美味，有了它从此不再害怕天热不知道吃啥。面条用的香雪劲弹拉面，有劲儿弹得没
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开水灼熟凉粉草，捞起备用，水可以再次利用 水和凉粉草待冷却后，凉粉草加水，果汁机打碎，用纱布过漏 倒入纱布的容器，准备过漏 用力把粘汁全部挤出来 米粉加水冲均匀，煲里倒入凉粉汁，倒一大半米糊进去一起煮，不要一下倒
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