一碗芋头

碳水早餐：自制烧卖，泡菜饺子

#早餐#

涂抹贝果+杂粮豆浆

#早餐#

自制紫米饭团+牛油果奶昔

#早餐#

早餐：吐司碎鸡蛋，香蕉奶昔。

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早餐

南瓜馒头，青椒胡萝卜丝，黄桃罐头

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牛肉芹菜煎饺，冬瓜鸡蛋汤，芒果。

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早餐：萝卜丝包子，油炸圈圈，桑葚，咖啡。

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早餐：香蕉芒果奶昔，鸡蛋南瓜拌。

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早餐：南瓜绿豆粥，肉末粉丝饼，海带，桑葚。

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酸奶水果，山药红豆。

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