下载 APP
搜索
黑豆富含人体所需富含人体必需的氨基酸和油酸；其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率极高；含有丰富的维生素E、花青素和异黄酮等成分；此外富含微量元素 如锌、铜、镁、硒、氟等。 除此之外，黑豆还有具有保持年轻，防衰老。利胃
6 我的早餐日记～岩烧乳酪，火腿煎蛋🍳，士力架可可豆浆 每天叫醒自己的不是闹钟，而是梦想 每天为自己的梦想奋斗，努力这是一种微妙的幸福。
9 我的早餐日记：煎饼，猕猴桃，酥饼每天用音乐🎶喂饱耳朵，用美食填饱肚子。 生活的点点滴滴都是一笔财富，发现身边的美，创造属于自己的那点小确幸。
6 不管大人还是小孩都难以抵挡鸡翅的诱惑，我不喜欢外面那种油炸的鸡翅。不只是因为太油腻而更多的是因为不健康不卫生。之前买了泡椒想做泡椒凤爪，可是家里人说太辛辣不想让我吃。说做鸡翅吃吧，那个不会特别辣。我也是第一次做新奥尔良烤
6 简单又方便的螺蛳粉，加上喜欢的蔬菜。或者喜欢的火腿，鸡蛋都很不错。喜欢酸笋的重口味。
4 士力架是我比较喜欢的一种零食，但是吃一根的不能一次性吃完，因为太甜。 食材的大胆搭配，搭配出不一样口感的豆浆。士力架刻苦杏仁豆浆一杯意想不到的是食材搭配在一起，在加上淡奶油的简单装饰，一种甜品风格的豆浆，你会喜欢吗？一杯
7 黑豆富含人体所需富含人体必需的氨基酸和油酸；其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率极高；含有丰富的维生素E、花青素和异黄酮等成分；此外富含微量元素 如锌、铜、镁、硒、氟等。 除此之外，黑豆还有具有保持年轻，防衰老。利胃
6 豆浆一直是我喜欢的。时而原味黄豆浆，时而加入几颗红枣甜甜的味道也不错。喜欢豆浆中黄豆有一种淡淡的红枣味。不甜腻甜度刚刚好的那种味道。红枣是被公认的补血，补气食材，女人常吃好处多。除此之外红枣还有降血压，降低胆固醇的功效。
5 我的早餐日记～星空吐司，猕猴桃，抹茶红豆奶牛棉花糖泡澡豆浆 日子不止眼前的满足，要一直向着自己想要的日子努力。
9 牛肉大多数都喜欢，我是特别喜欢吃牛肉。 牛肉具有特别高的营养价值，牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是
6 
