美食与营养同行

笔记（共4篇）

• 那些流口水的早餐配菜

  中国人的早餐每天都有面条，米粉，豆浆油条😊但最不能少的是这样主食的爽口配菜，来爆料你家有哪些早餐配菜吧！

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  2016/9/2 10:08

• 应季的蔬菜是最养人的，看看吧！

  带着泥巴的新鲜莲藕，乡里正宗的猪排骨，刚刚洗好的生花生，一切都是最原始的健康的材料，在这个秋天吃再合适不过了，莲藕养阴清热，生花生红枣补血养胃，一道既养阴又补血的圣品，爱美爱健康的你，一定要试试！

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  2016/8/30 19:31

• 就是这个味

  酸辣河蚌，既下饭，又养阴

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  2016/8/30 19:27

• 减肥必备

  晚餐用它来代替，你看看效果吧😊😁

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  2016/8/30 13:09