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20克木糖醇，40克黄油，2个鸡蛋黄 1、20克木糖醇加40克黄油，用蛋抽子打成羽毛状。 2、加入2个鸡蛋黄，筛入100克低粉拌匀。 3、面团铺进模具，加入开心果、山楂、青瓜。 4、烤箱预热200度，放下面一层，
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天气转凉，身体正是需要进补的时候。如果不想吃太多的大鱼大肉，相信坚果是不错的选择。坚果营养价值高，很适合冬季给身体补充营养。不仅可以当零食吃，还可以和其他菜一起做成美食，挑逗你的味蕾，可谓营养美味两不误。 首先准备的材
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每日坚果里面有扁桃仁，腰果仁，核桃仁，蔓越莓干，蓝莓干，榛子仁，夏威夷果仁，可以每日补充身体所需营养。不仅颜值高有食欲而且健康美味有营养。一盒30包，一包30g，一天一包。方便携带简直是吃货们的福利！吃货们都别忍着啦！
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材料： 开心果……100克 小番茄……4～6个 红椒、黄椒……各1/2个 黄瓜……1/2根 柠檬汁……2小匙 盐、胡椒粉……少许 色拉酱……适量 步骤： 1.开心果炒
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不少人都喜欢吃坚果，因为坚果含有丰富的营养，对人的身体健康特别好，但是孕妇吃什么坚果好?应该就没多少人了解了吧。想知道孕妇能吃哪些坚果以及怀孕吃什么坚果好吗?那就一起来看看吧。 孕妇吃坚果可以，但不能乱吃，下面给你们介
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