轻柚美食

这个清早，补充点热量吧～鸡胸肉三明治配苹果沙拉怎么样？

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今天吃什么三明治呢？不如就牛油果培根鸡蛋吐司三明治吧

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小伙伴们圣诞节快乐！！！今天就来一个简单的番茄烤乳酪三明治吧~[兔子]

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Merry christmas！这个平安夜，你是怎么过的呢？[哆啦A梦花心]为了庆祝即将到来的圣诞，老韩要调制一杯香槟来庆祝下[抱抱]祝小伙伴们也有个愉快的圣诞节~欢迎伙伴们加关注哦

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周六的早餐还是需要复杂点的，就墨西哥薄饼好啦~老韩觉得这种食物和三明治的做法很相似，而且也是属于既简单又健康的。除了薄饼之外，还需要煎鸡蛋，黄油，香菜，土豆，圣女果等就可以啦~这个周六，你吃点啥呢？

周五的傍晚不就应该泡健身房吗？回家之后再来一点水果沙拉，配一点点面包，既可以美容养颜补充点维生素，还可以解一下馋欲

#厨艺技巧#这个清晨，来一份鳄梨吐司吧

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#厨艺技巧#健身后就来这个吧，苹果配着烤面包，再来一点点蜂蜜以及百里香，既简单又健康

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