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立冬了，穿着厚重的衣服，动作反应好像都迟缓了许多。
我的懒癌又患上了。早晨冷的在温暖的被窝里不愿意出来。
南方的冬天湿冷湿冷的。不像北方冬季家里有暖气，在家都可以穿短袖。
南方只能开着空调，弥漫着干燥的空气。
我试过在盆子了接满水放在房间，第二天水会减少。还要配上加湿器。
季节交替，再加上我体质不好特别怕寒冷的冬季，
立冬之后老大给我买了滋补的药，
里面含有人参、麦冬、黄芪、五味子等，
也许这些药太猛了。吃过后脸上长出了大块的红斑，反应好强烈。
好在我的皮肤还算健康，没有去看皮肤科，至少没有毁容自行痊愈了。
这周过得好郁闷，老大像做错事般的一直不敢招我。
来盘素食修复我肌肤吧！
做这道营养齐全排毒养颜的素食之前~先聊五毛钱的；
所谓民族的就是国际的。
不光闪亮在时尚T台；中国元素的灵魂无处不在；
我深深的喜欢取之不尽用之不竭的中国元素。
今天把传统的绣花工艺搬上餐桌，让素食也优雅一回。
盘带绣最早出现是手工工艺。世界各国都拥有此工艺。
从传统的手工绣品转换到特种电脑绣花，
“盘带绣"作为特种电脑绣花机是对手工刺绣和平缝绣花机功能的补充，
电脑绣品表现形式丰富多彩。
我非常喜欢其缠绕绣、带绣、绳绣、千鸟绣等针法，
立体感超强，弥补了手工刺绣和平绣机不能完成的绣花任务。
呵呵；话题没有扯远；
所谓凉拌五样食材包括
黄瓜、黑木耳、胡萝卜、海蜇丝、鸡蛋。
这国民五兄弟强势到场，排毒养颜那是杠杠的，
包装国民五兄弟，进入时尚圈，
将时尚界的盘带风带到餐桌上~
让自己心情愉悦的体会素食奇妙魅力；吼吼吼~
由GODOFMERCY原创。
本篇系本人依照真实经历原创；
内容仅供参考，纯属个人爱好，非喜勿喷。
部分知识来源于网络。如果您需要解决具体问题
【尤其是法律、医学等领域】建议您详细咨询相关领域专业人士。
食材：
黄瓜2条
黑木耳10朵
胡萝卜1个
海蜇丝1袋
鸡蛋2个
大蒜6瓣
白芝麻少许
油泼辣子1勺
香麻油1勺
生抽1勺
味极鲜1勺
香醋1勺
白糖1勺
1.下面准备黄瓜两条。
2.准备开袋即食的海蜇丝。
3.黑木耳泡发后剪去根蒂，切成丝备用。将水煮开烫熟黑木耳丝。
4.干的胡萝卜丝是安徽特产。吃之前用水泡发和新鲜的胡萝卜丝一样。
当然没有干的胡萝卜，新鲜的一样哦~
5.先配好调料。大蒜剁成泥。
放进白芝麻少许。油泼辣子1勺、香麻油1勺。
6.生抽1勺、味极鲜1勺。
7.香醋1勺
8.最后撒进白糖1勺。调料吃时拌均匀。
9.两个鸡蛋分开，蛋黄和蛋白各装在一个碗中。
10.泡发的干胡萝卜丝颜色非常好看。
11.锅中置油，将打撒的蛋黄煎成薄饼。
12.煎好的蛋黄切成丝。
13.把蛋白打泡，缓缓的放入油锅中煎成薄饼。煎好的蛋白切成丝。
14.黄瓜削皮切丝。
15.蛋白、蛋黄、海蜇、黄瓜、胡萝卜、大蒜、黑木耳都备齐了。
16.现在开始摆盘了。所有的食材准备好后，用一个干净的盘子开始摆盘。
盘花的花瓣用蛋黄丝和蛋白丝。稍微弯曲一下，非常容易摆放。
17.花瓣围着盘子摆成一圈，胡萝卜丝放中间。
18.花蕊由黄瓜、海蜇皮、蛋黄、蛋白组合。
19.花瓣中点缀黑木耳。
20.将调好的作料放入摆盘中心。吃之前淋在凉拌菜上即可。