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这一道菜很适合小朋友吃,汤头回甜肉软


Hedy
食材与明细
黄焖五香牛肉的做法步骤

更多步骤与贴士(共10步)

  • 4.
     
    等到火烧完加入老抽翻炒。
  • 5.
     
    炒3分钟后加入五香粉炒匀。
  • 6.
     
    把炒好的肉倒在一口锅中里面加入葱头段西红柿八角冰糖。
  • 7.
     
    水要多一点这样等好了的时候就会有好多的汤
  • 8.
     
    等水烧开把浮末打捞出来。
  • 9.
     
    加入盐用中小火炖2个半小时。
  • 10.
     
    用盘子盛出加葱。
温馨小提示

牛肉的营养价值


1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育
及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,
是该季节的补益佳品;
2 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、
气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

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