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木瓜具有补充营养,提高抗病能力。木瓜中含有大量水分、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。木瓜又有美容护肤的作用,常吃木瓜,皮肤会变得光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

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