菜谱

营养早餐——菜煎饼加小米绿豆粥

 chinook 2011-03-02 14:21

昨晚留出来的面条菜,正好做今天的早餐了,加到蛋饼里早上吃也不会腻 早上时间紧张,饼做的有点厚,煎的有点糊还请多包涵!

食材与明细
菜煎饼的做法步骤
温馨小提示

营养野生蔬菜  面条菜
又名面条稞、米瓦罐,它抗寒耐冻,生长期几乎没有病虫害,可以说是一种无公害的绿色食品。
面条菜以肥嫩的叶片和幼茎为食用器官,质甜味美,营养丰富,富含维生素、氨基酸和人体所需的多种矿物质。
药用价值
【性味】甘;微苦;性凉
【归经】心;肝经
【功能主治】养阴;清热;止血调经。主吐血;衄血;虚痨咳嗽;咯血;尿血;月经不调

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