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姜枣红糖水
狗窝
初级
煲
未知
二十分钟
主料
红糖
适量
姜
适量
红枣
适量
姜枣红糖水的做法步骤
1.
姜、红枣洗净,姜切片,红枣去核。
2.
锅里加两碗水放姜、红枣、红糖大火煮开后转小火煮20分钟即可。
倒入碗里待凉后喝汤,吃枣!
小窍门&温馨提示
有温经散寒功效,适用于寒性痛经及黄褐斑.
适当服用即可,多喝容易上火
经期不要服用,以免血量过多
糖尿病患者不宜服用.
喝红糖水都是取其暖性,但姜皮是凉性的,很多人喝红糖姜水都不剥姜皮,这是错误的,大大降低了红糖姜水的药用价值。
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