乌塌菜的叶片肥嫩，可炒食、作汤、凉拌，色美味鲜。 摊主告诉我个小秘密， 用猪油炒味道会更香。 今天搭配香菇在一起炒， 常吃香菇不仅能提高人体免疫力， 而且香菇能帮助菜品提鲜味。 很简单的快手菜，巧妙的搭配， 营养更为丰富， 口感更佳， 清淡不失鲜美，即促进肠胃消化还刮油，也减少节后综合症发生，能让我们尽快的投入到正常的学习和工作中去。
大煮干丝
清炖牛肉
炸黄花鱼
糖醋里脊肉
豆豉鲮鱼油麦菜
烤土豆片
腌辣椒
红烧肘子
韭菜炒豆芽
西红柿牛肉
香煎带鱼
鸳鸯火锅