听说味增有助于减肥和排出体内毒素，想减肥的朋友们可以试一下。 海带豆腐也可以换成鱼肉或者其他海鲜，别有一番风味。 味增酱我放了图中那样的勺子两勺半，味道刚好，而且味增酱本身已经很咸了，所以就不要加盐了，先少加点酱，觉得味道不够可以继续加。
日式味增汤
西芹百合
炸鸡腿
茄汁带鱼
苦瓜炒鸡蛋
葱烧海参
土豆丝
腊味合蒸
韭菜炒鱿鱼
干锅土豆片
油泼鱼
糟溜鱼片