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牛肉泥

 一日五餐辅食 2017-11-15 11:56

由于母亲怀孕期间通过胎盘给婴儿输送的铁只够婴儿消耗4-6个月,所以最早添加的婴儿辅食必须是富含铁的食品,如婴儿营养米粉,瘦肉,肝脏等。 今天介绍的是含铁极高的牛肉,牛肉泥的做法,鸡肉猪肉的做法也看这一篇就够了。牛肉中的铁,蛋白质含量高 ,而脂肪含量低。牛肉还含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,同时牛肉中所含的锌、镁有助于合成蛋白质、增强肌肉力量。 参考月龄:6-10M+ 本菜谱有配套视频,在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看 我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺, 宝宝挑食,厌食,不爱吃饭? 怎么补钙铁锌硒?通通帮你解决。 微信公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

食材与明细
牛肉泥 的做法步骤
温馨小提示

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