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枸杞炒丝瓜

枸杞炒丝瓜

丝瓜很多朋友都爱吃,不但能美容抗衰老,而且对减肥也很有帮助,但如果丝瓜能够炒至不发黑,还真的需要一些技巧呢,在美食家里也看了很多朋友炒的丝瓜,也或多或少的学到一些,今天就拿出来露露了。。。

枸杞不但能够称托菜色,还能够养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,烦燥、劳累的朋友可以试试这道菜菜。。。

主料
辅料
配料

枸杞炒丝瓜的做法步骤

小窍门&温馨提示

炒丝瓜不发黑技窍



1.在炒之前一定要用淡白醋水浸泡,



2.锅里油烧后要转中小火,不能大火猛炒



3.盐要最后再放。



4.丝瓜要炒的比你想要的颜色浅一点出锅,不能炒的太烂



4.这道菜主要以清淡为主,调料尽量少放
分类: 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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