简单家常菜---芹菜炒鸡蛋

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简单家常菜---芹菜炒鸡蛋

芹菜是一种具有降血压，降血脂的保健食材。
用鸡蛋和芹菜在一起，就是一道美味清淡的减脂的养生菜。

主料

辅料

芹菜炒鸡蛋的做法步骤

1.芹菜切段后焯烫过凉备用。
2.鸡蛋打散，胡萝卜洗净切菱形片。
3.炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。
4.再加少许油爆香葱姜。
5.放入胡萝卜片翻炒片刻。
6.再把芹菜倒入翻炒均匀。
7.加入盐和糖翻炒。
8.然后把炒过的鸡蛋倒入翻炒均匀。
9.加入少许鸡精和香油。
10.全部翻炒均匀关火。

小窍门&温馨提示

炒鸡蛋的时候，可在蛋液中加入少许温水搅拌，这样炒出的鸡蛋香嫩蓬松。

分类：热菜家常菜夏季食谱

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