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杏鲍菇炒胡萝卜

 尔东叶 2018-01-12 19:30

这道菜由杏鲍菇、胡萝卜组合,又搭配了少许青椒。杏鲍菇是菌类食材,营养丰富,食疗功效很多。胡萝卜含有植物纤维,可以加强肠道的蠕动,通便防癌。胡萝卜还可以健脾养胃,益肝明目,胡萝卜还有着的降糖,降脂,降压的作用。由此可见,这道普通的素菜,非常的保健。

食材与明细
杏鲍菇炒胡萝卜的做法步骤
温馨小提示

此菜清淡爽口,不宜添加多种调味品。

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