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食用油的做法
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食用油的营养功效与选购技巧
板栗烧鸡
全鸡腿、板栗、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐、油、糖。
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芥兰炒鸡蛋
芥兰、鸡蛋、油、盐、料酒。
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毛血旺
毛肚、鸭血、午餐肉、芹菜、黄豆芽、葱、姜、蒜、花椒、辣椒、郫县豆瓣酱、酱油、盐、料酒、白芝麻、食用油、麻椒。
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广式羊腩煲
羊腩、马蹄、甘蔗、胡萝卜、千张、蒜苗、葱姜蒜、食用油、白酒、柱候酱、海鲜酱、花生酱、生抽、板糖、南乳、食盐、老抽。
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红烧猪蹄
猪蹄、香菇、葱、姜、花椒、八角、桂皮、香叶、辣椒、小茴香、肉蔻、冰糖、老抽、生抽、盐、料酒、食用油。
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菜羹
鸭胗、鸭肠、鸭肝、毛芋、白萝卜、豌豆、胡萝卜、米粉干、香菇、豆腐、淀粉、油、盐、料酒、生抽。
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芥菜南瓜炒馒头
鸡蛋、芥菜梗、南瓜、胡萝卜、白馒头、蒜苗、油、盐、料酒。
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回锅肉
五花肉、青红椒、蒜苗、姜片、葱、郫县豆瓣酱、油、料酒。
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茄汁虾球
虾仁、青椒、番茄酱、蒜、洋葱、青椒、红椒、油、盐、料酒、生抽、白糖、陈醋。
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肉丝炒芥兰
里脊肉、芥兰、淀粉、蒜末、油、盐、料酒、生抽、蚝油。
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