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今天和亲爱的享用的午餐。 本来应该是正好够吃的, 可是公公和婆婆来了, 临时加了一个土豆, 幸亏家里有点存摇啊,在不丢死人了。呵呵


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食材与明细
五花肉烧豆角的做法步骤

更多步骤与贴士(共6步)

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    加汤,水和豆角刚刚好就行了,加入盐,大火烧开,小火慢炖~~~~~肉香豆角香扑鼻而来。
  • 5.
     
    都快好了公公婆婆来了,怕菜不够吃,就加了一个土豆。但是土豆没用炖进去味道,不是很好吃。算了,鸡精,出锅。
  • 6. 
    等我想拍成品照的时候,他们已经开始食用了。55555.我也不好意思说败吃了败吃了。最后我的成品照是在冰箱里拍的。都凝了。。。。没办法,对付看吧~
温馨小提示

每100g豆角:能量30kcal,蛋白质2.4g,脂肪0.2g,碳水化合物4.7g,粗纤维1.4g,钙53mg,磷63mg,铁1.0mg,维生素A 148.63ug,维生素B1 0.09mg,维生素B2 0.08mg,维生素B5 1.0mg,维生素C 19mg。

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