营养早餐-香菇鸡肉粥配香煎馒头片

1.馒头切片，最好提前冷冻一下

2.香蕉切断，放入搅拌机

3.加入牛奶、一个馒头、半瓶牛奶、一个鸡蛋

4.香蕉牛奶鸡蛋液

5.锅内少许油

6.馒头片均匀裹上香蕉牛奶鸡蛋液 放入煎锅煎至2面金黄即可

7.提前煮好的稀饭，加姜丝随自己稀饭程度，加点水

8.开后加鸡胸肉，鸡胸肉提前用鸡胸肉加糖、生粉、生抽、白胡椒腌制10分钟

9.加香菇末，干香菇或者新鲜菇都可以，干香菇味道浓一点

10.撒入葱花、盐，出锅