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入秋了,街上到处是南瓜的影子,昨天在奶奶家拿了个超级无敌大的南瓜回来,据说是他们种的,所以营养价值非常高,是纯自然无污染的瓜果,特别对糖尿病患者来说多吃南瓜,有助于改善自己的病情,今天教大家煮香香的南瓜豆腐羹,非常滴美味哦...


慧慧妞
食材与明细
奶香南瓜豆腐羹的做法步骤

更多步骤与贴士(共9步)

  • 4.
     
    把煮熟的南瓜捣碎。
  • 5.
     
    捣完后再加入豆腐继续捣。
  • 6.
     
    在锅里加点水,把混合物倒锅里煮。
  • 7.
     
    然后再加牛奶煮,大约分钟就大功告成。
  • 8.
     
    美味的南瓜羹哦。
  • 9.
     
    一早起床,一碗南瓜羹,一只酥饼,美味又营养。
温馨小提示

把南瓜羹放冰箱冷藏,味道会更好哦...
牛奶时间不要煮太久,会损失营养的哦..

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