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草莓水果酸奶杯

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春天里与孩子一起去摘草莓这篇博文后,不得不推出续集啊!

草莓水果酸奶杯

原料:草莓小番茄火龙果香蕉猕猴桃酸奶

做法:

1、各种水果适量,我这里用到了草莓、小番茄、火龙果、香蕉、猕猴桃(这里食材有点偏凉性,一顿要少吃点,或者将火龙果和猕猴桃换成苹果会中性温和很多);

2、将准备不去皮的食材要反复清洗干净,这个时候可以请孩子参与哦,非常安全的亲子时刻;

3、将所有的食材切长小块,装入可爱的杯子中,然后请孩子帮忙淋入一杯子酸奶即可。

备注:在吃的时候,如果孩子还是会把不喜欢的水果挑出来,那妈妈可以将这个直接打成浆再给孩子吃。香香甜甜的很好喝。

主妇心得:

1、这款甜品制作非常简单,其实就是1+多的组合而已,制作简单,可以做亲子互动;

2、对于小孩子来说,水果尽量选性平的;

3、一次一小杯子即可,不要过量;

4、切水果的时候刀具要收

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