下载 APP
搜索

凉茶

美食厨房 > 茶酒饮品
新乐园
新乐园 blog
美食天下授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

苦瓜干是我自己晒的。很简单,就是把新鲜苦瓜切成片放在盘子里晒在阳光下,直到变成干条。放进瓶子里,放一小包干燥剂,可以存放很长时间。

荷叶和薄荷叶是我常备的。因为嗓子很容易发炎疼痛,特别是季节更替,有时候疼得都说不出话来,含喉片就像是吃糖一样平常。水杯里常泡着荷叶和薄荷叶来润嗓子。

决明子也是常泡水喝的材料。喜欢那种稍稍带着点豆香的味道。不过,不常喝,想起来了就泡一点。曾经,还用决明子做个一个枕头芯,枕着舒服。

灵芝片,有着抗氧化防衰老的作用。炖汤呀什么的常放进去。泡进茶杯里也不是头一次。

就把这五样东西都放进了茶杯。清凉的、微苦的、淡香的。倒了几水,味道都一样,茶汤的颜色也越来越漂亮。喝了一次觉得不错,就一连喝了几天,觉得很是清凉舒适,清火解腻,就想这杯凉茶会不会还有减肥的作用也未可知。

凉茶

凉茶

原料:

荷叶、干薄荷叶、苦瓜干、决明子、灵芝、开水。

做法:

1、将灵芝掰成小节,将干荷叶和薄荷叶灵芝节放进杯中,倒入一些开水,稍微浸泡一下,滗出。这样做是为了滤去微尘;

2、再将苦瓜干、决明子放入,注入开水,即可。

凉茶

凉茶

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_46568a330100jkmk.html

下一篇

大家都在看...

查看更多茶酒饮品文章
美食天下首页