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中医助你远离夏季腹泻

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中医助你远离夏季腹泻

夏季是肠道疾病的高发季节。近些天,医院肠道门诊的患者由原来的每天10多人增加到每天50人左右。都是天气闹的,细菌喜欢潮湿闷热的天气。今年北京的夏天少了点干爽,多了点闷热,还时不时地来场雨,特别利于细菌的繁殖。有些人以为把食物放进冰箱就是放进了保险箱,其实,细菌在冰箱里并没有死掉,而是处于一种不活动的状态,就像“冬眠”一样;一旦食物从冰箱里拿出来,细菌马上又“醒”了,继续繁殖。一般家庭里难免会有剩饭菜,从冰箱里取出来之后一定要加热彻底,否则就有可能“病从口入。”北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强说,别小看这拉肚子,“这两天还真有人拉肚子住院的。”一些老年人拉肚子脱水后没有及时补盐液,血压很快就掉下来休克了,必须要送到医院急救。”

夏季腹泻在年轻人中非常常见,天气闷热,年轻人好喝点啤酒、吃点冷饮。如果一次大量喝啤酒或者喝饮料,就会稀释胃液。胃液中的胃酸能杀灭大量的细菌,胃液被稀释后相当于把这一道健康屏障取消了,难免就会出现胃痛、腹泻等症状。

中医辩证治疗夏季腹泻

中医专家指出在治疗夏季腹泻时只要根据腹泻的类型不同,选择适宜的中成药,就能有效地控制病情。下面让我们具体来了解。

一、寒湿泻

[症状]腹泻清稀,甚如水样。腹痛肠鸣,脘闷纳呆,或伴恶寒发热,头痛鼻塞,肢体酸痛。舌苔薄白或微腻,脉浮缓。

中医认为,此种腹泻是由于过多食用冷饮,损伤脾胃,或因天气过热,敞胸露怀,眠于户外及阴凉潮湿之地,或开空调、吹电扇过度,感染寒湿之邪,侵犯脾胃,以致脾胃升降失常,清浊不分,水谷并走于大肠所致。

选药:治疗宜解表散寒,芳香化湿。可选用藿香正气水(丸、软胶囊),儿童可服用午时茶。

专家提醒:如大便次数过多,呈水样便,并出现头晕乏力,口干尿少,皮肤干燥、弹性减退,应及时补充水分和盐类。可喝淡盐水或糖水,必要时到医院输液,补充电解质,以免脱水。

二、湿热泻

[症状]腹泻腹痛,泻下急迫,或泻而不爽,粪便色黄而臭,肛门灼热,小便短赤,烦躁口渴,舌苔黄腻,脉滑数或濡数。

中医认为,此种腹泻多由于感受暑湿之邪,或肠中有积热(如平素喜饮酒、过食辛辣刺激之品者)导致湿热互结所致。

选药:治疗宜清热利湿,可选用葛根芩连片、克痢痧胶囊等。

专家提醒:如出现腹痛腹泻,脓血样便,伴里急后重及高热者,多属细菌性痢疾,应及时到医院就诊,以免延误病情。

三、伤食泻

[症状]腹泻粪便臭如败卵,伴有不消化之物,腹痛肠鸣,泻后痛减,腹胀嗳气,打饱嗝有酸臭味,舌苔厚腻或垢浊,脉滑。

中医认为,此种腹泻多由于暴饮暴食,宿食内停,阻滞于胃肠,致脾胃受损,运化失职,水谷精微不能吸收,反而停为湿滞,发生腹泻。

选药:治疗宜消食导滞,可选用加味保和丸、枳实导滞丸、启脾丸及香砂养胃丸等。

专家提醒:出现此类腹泻,应控制饮食,以清淡易消化食物为主,可吃些稀饭、面条。必要时可禁食一天。不吃油炸食物,以减轻胃肠道负担。

四、脾虚泻

[症状]大便时溏时泻,水谷不化,食后胀闷不舒,稍进油腻则大便次数明显增多,伴面色萎黄,神疲乏力,舌淡苔白,脉细弱。

中医认为,此种腹泻多由于长期饮食失调,或劳倦内伤,或久病缠绵,引起脾胃虚弱,加上暑湿之邪易伤气困脾,致脾胃不能受纳水谷和运化精微,以致饮食、水湿停滞,消化不良,清浊不分,混杂而下,便次增多遂成腹泻。

选药:治疗宜健脾益气,涩肠止泻,可选参苓白术散(或丸)、人参健脾丸、补中益气丸、补脾益肠丸、香砂养胃丸等。

专家提醒:脾虚泻为慢性腹泻,多见于中老年及体弱多病者,平常应注意养生保健,配合食补及药补(可长期服用健脾丸或香砂养胃丸等),增加胃肠免疫力,减少腹泻发生。

温馨提示:对于夏季腹泻,最关键的还是要做好预防工作,只要我们注意夏季养生,注重饮食安全,就一定能平安度过炎热的夏季。

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