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感冒理疗 感冒初期最好

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感冒理疗 感冒初期最好

刮痧治感冒

刮痧,听起来有些专业,但也可以变得很简单。用手指代替刮痧板刮痧防治感冒,就是个不错的方法。

刮痧可以通过对体表的良性刺激,起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、增强免疫机能的作用,对感冒,特别是发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状改善明显。

缓解一般感冒头痛时,可将食指和中指弯起来,用弯曲的手指关节在印堂和两眉间刮,也可以在百会穴(头顶)和印堂之间来回刮。前额痛时,可以用弯曲的手指关节来回刮面部两侧太阳穴部位,或用拇指和食指反复按捏此部位来减轻痛感。头两侧痛时,可用弯曲的手指关节对两耳后来回刮。鼻子塞时,可用弯曲的手指关节,分别刮鼻翼两侧的迎香穴,有通利鼻窍的作用。发烧时,用弯曲的手指关节反复刮肘窝处,可减轻发烧症状。咽喉肿痛,则可在颈前部中间刮痧。

“每次刮一个部位,可反复刮2~3分钟,一般刮到皮肤看上去偏红并略微发紫就差不多了。”刮痧时力度要适中,不能太轻也不能太重,太轻没作用,太重容易弄伤皮肤,以感觉刮痧的部位稍有疼痛感为宜。如果用手刮痧后没有效果,可以尝试着用一些辅助工具,如牛角梳子的钝头部位,或用开水消过毒的瓷汤勺或不锈钢勺,刮刮手掌、脚心等部位。

“刮痧时,可以在刮的部位上,擦一点洗干净的生姜。”这样可以起到刺激毛细血管的作用,可以更好地帮助去除风寒和出痧。刮痧后,应多饮热水,不要吹风受寒,以助发汗退热。

艾灸治感冒

秋天一到,天气逐渐转凉。尤其早晚温差较大,许多人还不适应,加上频繁脱换衣服,很容易感冒。

与夏季“热伤风”不同,秋季感冒多为“风寒型”。患者起初会出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕,精神不振等症状,如果这时及早治疗,则能有效防止病情加重。用艾条灸进行自我保健,就是方法之一。

具体取穴如下:

1.风池穴:从耳后骨突下缘向后摸,可以摸到一个凹陷,这就是风池穴,左右各一个。

2.风府穴:取穴时,顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷,这就是风府穴。

3.合谷穴:就是我们平时说的“虎口”。

4.足三里:在小腿前外侧。屈膝后,从膝盖下缘外侧的小凹陷处,向下量出三寸,便是足三里。

点燃艾条后,悬于穴位之上,艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤。每穴灸20分钟,各穴依次施灸。

注意事项:

1.风池、风府两穴都有头发覆盖,艾灸时应将艾条稍稍抬高,并以另一手拨开头发。

2.艾灸治疗风寒感冒应越早越好。若出现高热、咽疼、流黄涕等症状,应及时到医院就诊。

针灸治感冒

感冒是由多种病毒、细菌引起的急性上呼吸道感染性疾病,包括普通感冒和流行性感冒。普通感冒以上呼吸道局部症状重,全身症状轻为其临床特点。流行性感冒则起病急,发热,头痛关节疼痛等全身症状较重,上呼吸道症状一般较轻。属于中医学“伤风”、“时行感冒”的范畴。

辨证治疗

主穴:合谷、曲池、外关

1.风寒感冒

诊断要点:发热轻,恶寒重,鼻塞声重,流清涕,头疼身痛,四肢酸楚,无汗;苔薄白,脉浮紧。

处方:风池、风门、列缺

2.风热感冒

诊断要点:发热重,微恶寒,头胀痛,咽喉肿痛,鼻塞,流浊涕;苔薄微黄,脉浮数。

处方:风池、大椎、尺泽

3.暑湿感冒

诊断要点:见于夏季,恶寒发热或身热不扬,头昏头重,鼻寒流浊涕,胸闷泛恶,食欲减退,腹泻;苔黄腻,脉濡数。

处方:足三里、中脘

其它疗法:

耳穴贴压:肺气管内鼻、咽喉、额。

拔罐治感冒

感冒是一种由病毒引起的急性上呼吸道感染性疾病,是临床常见病、多发病。临床主要表现为恶寒(或恶风)、头痛、全身酸痛、乏力、鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽、脉浮。

本病归属于祖国医学“伤风”、“感冒”等病证范畴。根据感受不同邪气及临床表现的不同,主要分为风寒、风热感冒、伤风感冒和时行感冒。

原理:

拔火罐是一种传统的中医外治方法,其原理是利用机械的或加热的方法,驱除罐内的空气,利用其负压,吸附皮肤,在局部造成微小的皮下淤血,这种小创伤能刺激人体自身功能(如神经系统、内分泌系统等),从而达到治疗的效果。

拔罐疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

感冒就是寒邪或热邪侵入人体内,拔罐疗法逐寒祛湿,疏通经络,激发人体自身免疫功能,从而使得感冒痊愈。

治疗选穴及部位:

主穴:大椎至腰阳关督脉循行线;膀胱经风门、肺俞及其循行线;委中、曲池。

配穴:风热者加曲池、尺泽;暑湿者加足三里、阴陵泉;头痛者加印堂、太阳;结久病体虚的感冒患者,除辨别风寒、风热选穴外,如兼气虚者加拔气海、足三里;血虚者加拔血海、三阴交;阳虚者加拔关元、命门。

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