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红枣姜丝茶

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昨天和格格妈妈一起录了一期电视节目,做的是增强抵抗力,预防感冒的美食。格格妈妈教我做了这道冬日里的暖身茶--红枣姜丝茶,特别的美味清香。我想,在这个即将到来的冬天里,每天回家喝上一杯暖暖的红枣姜丝茶,所有的寒冷都驱散了。这道姜茶还尤其适合淋雨后,回家暖暖身,驱驱寒,预防感冒。

红枣姜丝茶

原料:

红枣3-5颗、老姜几片、红糖15克、清水500ML。

做法:

1、将红枣去核,姜切丝,将红枣,姜丝和红堂放入沙锅或者炖锅中,加入清水,盖上盖子。大火煮开,转小火20分钟。关火即可。

注意事项:

1、风热感冒不适合饮用;

2、每次喝200ML左右即可,不要过多饮用;

3、其中某种食材有过敏使的慎用哦。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_60ead4630102dxvu.html

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