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情人节迷情大餐

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猫日子
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应景儿的情人节迷情大餐-三文鱼的各种做法

三文鱼

迷情三文鱼炒饭

原料:

新鲜挪威三文鱼鱼柳250克、豌豆50克、洋葱小半个、熟米饭一碗。

调料:

黄咖喱粉、盐、鸡精。

做法:

平底锅内倒入少量的油,三成热时,将三文鱼鱼柳放入,中火煎熟后取出,等放凉后,用手顺纹理撕成小块备用。

1、将豌豆煮熟备用。

2、洋葱改刀成粒。

3、炒锅内热油,三成热时,将洋葱粒放入煸炒至透明。

4、将黄咖喱粉放入,锅离火,迅速将咖喱粉拌匀。

5、将锅重新置于火上,中小火,加入豌豆,略炒后加入米饭充分炒匀。

6、加入三文鱼,加入盐、鸡精,充分炒匀即可。

三文鱼

鱼米丰登

原料:

挪威三文鱼200克、弥猴桃1个、柚子1瓣、薏米100克、杏仁7、8个、红薯半个、香菜适量。

调料:

米醋、蜜蜂、生抽(1:2:2)。

做法:

1、薏米煮熟,晾凉备用。

2、三文鱼去皮,改刀成1cm见方的块。

3、弥猴桃去皮,切成与三文鱼同等大小的块。

4、柚子去外皮,剥成粒。

5、香菜洗净切碎备用。

6、将红薯去皮切细丝,入油锅炸至酥脆取出备用。

7、将米醋、蜜蜂、生抽混合均匀。

8、将所有加工好的食材混合到一起,淋上调味汁即可。

三文鱼

如意金钱卷

原料:

挪威三文鱼200克、苹果1个、熟黑芝麻适量。

调料:

海盐、法式芥末酱。

做法:

1、将苹果切成截面为1cm见方的长棍;

2、三文鱼去皮,片成0.5cm厚的片;

3、取少量海盐,均匀地抹在三文鱼片上;

4、取一片三文鱼片,放一根苹果在上面,用鱼片将苹果卷起;

5、在三文鱼卷上均匀地沾上熟黑芝麻,然后,改刀成厚度约1.5cm的片;

6、吃时沾法式芥末酱即可。

三文鱼

培果双味三文鱼

原料:

培果1个、新鲜挪威三文鱼刺身、烟熏三文鱼共80克、奶酪片2片、西红柿、紫洋葱、生菜各适量。

调料:

法式芥末酱。

做法:

1、将培果切半备用

2、将新鲜三文鱼与烟熏三文鱼分别切成手指条

3、将方形的奶酪片沿斜角对切备用、将西红柿、紫洋葱分别切片

4、在下一半的培果上先放上生菜,再平铺上奶酪片,放上西红柿片,挤上一层芥末酱

5、再往上放入两种三文鱼,放上洋葱片,再挤上一层芥末酱即可。

三文鱼

三文鱼饭团

原料:

新鲜挪威三文鱼、米饭、海苔。

调料:

米醋、糖。

做法:

1、刚做好的的米饭中加入适量的米醋与糖,拌匀。

2、取适量米饭,在手中团成长圆形的饭团。

3、将三文鱼切成与饭团长度相近的片。

4、将三文鱼片盖在饭团上。

5、将海苔剪成长条状,包裹在三文鱼饭团上即可。

三文鱼

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_488eb3fe0102dx9h.html

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