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每日小学生早餐-绿豆枸杞奶+肉夹馍+蛋烧+草莓糖水

浩浩今日早餐:绿豆枸杞奶+肉夹馍+蛋烧+草莓糖水

绿豆枸杞奶:大米2/3杯,绿豆1/3杯,枸杞10几粒,豆浆机煮熟,一半米浆,一半牛奶,少许糖混合,很香滑。

肉夹馍:白馍+(炭烤鸡肉切碎,洋葱切碎,生菜切碎,孜然粉,混合,菜多一点就不会干了,鸡肉咸度够,所以就不再加盐了)。

给孩子吃,洋葱不辣的方法:洋葱切碎后用盐抓匀,静置一会儿,滗掉水,用清水冲洗一下,再挤掉水就可以了。

蛋烧:蛋液打散,在锅里摊好,叠起来,切件儿。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48f4eaa50102e5i6.html

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48f4eaa50102e5i6.html

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