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夏季防晒过度令油田爆发

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夏季防晒过度令油田爆发

夏季人体的内分泌更旺盛,新陈代谢增强,脂肪合成增加,面部出油也就更多。所以,夏季护肤要重在“控油”。

每天温水洗脸两到三次对皮肤的清洁可以调理面部水油结构,帮助皮脂与水分达到平衡,以达到控油去油的效果。但是次数不宜过多,每天2~3次就可以了。如果是外出回来或锻炼之后也应该洗脸,北方风沙大,干燥的空气中有大量我们看不见的细小粉尘,不及时清洗,可能会引起某些皮肤问题。水温的高低也会影响皮肤的清洁效果,比较适宜的温度是40~50℃。

夏季防晒过度令油田爆发

巧用防晒霜烈日当头,防晒是女性护肤的头等大事。但是,过多地依赖防晒霜之类的防晒护肤品,会给皮肤带来负担,尤其是偏油性的防晒产品,会阻塞毛孔。所以,不能只将防晒的重任交给防晒霜,还要发挥遮阳伞、遮阳帽和长袖衣的作用。

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平时使用的防晒霜,SPF值为15~25,PA值为两个加号就可以了。因为SPF值越大防晒霜的油性也就越大,油性大有可能引起暗疮。但如果是去海边或爬山,就要选用SPF在30~40,PA值为三个加号的防晒霜。如果防晒霜选用不当,不但不会让皮肤清爽,还可能引起过敏、青春痘或痤疮等皮肤问题,这时就要及时去医院的皮肤科就诊。

及时补充水分夏季皮肤失水过多,就会出现皱纹或者其它皮肤问题,而且除了我们能用眼睛看到的“满头大汗”的显性出汗,还有不显性出汗,也在使我们身体的水分悄悄流失。因此,一方面要使用保湿的护肤产品;另一方面要注意饮食,要多喝水,每天两升左右,淡盐水更好,还要多吃水果和蔬菜。

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原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab83bac0102e4f3.html

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