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冰薄荷糖梨

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紫色透明——精致美食生活 blog
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北京貌似是真的开始热了,上周还有点小风,从周末开始37、38度的高温不下,出门就跟下火的似的,热的那叫一个啥。

从外面回来,恨不得把脑袋扎在冰块里面降温。食量也跟着气温的升高,反向递减着。饮料就更别说了,轮番往冰箱里冷冻着,消耗之快啊。

夏天出汗多,对水的需求也比往常增加数倍。但市面上的饮料偶尔几次还好,面对这么大的饮水需求,还是喝天然自制的饮品比较放心。分享一个我每年夏天都会做的家庭自制健康解暑冰饮--冰薄荷糖梨水。

这个冰饮,需要的原料种类很少,操作还非常的简单,适合每个家庭diy。做好后放入冰箱,随喝随取,健康放心呦。

冰薄荷糖梨水

冰薄荷糖梨水

原料:

1个、冰糖10g、薄荷叶若干、清水1000ml。

做法:

1、梨洗净,不用去皮,切滚刀块。

2、锅中加满水,水量可以根据锅的大小增减。

冰薄荷糖梨水

3、大火煮开后盖上盖子。保持开锅状,小火焖煮15分钟左右即可。

4、为了让梨水的味道更加浓郁,梨汁更加彻底,我用焖烧锅又焖了2个小时。

冰薄荷糖梨水

5、如果不喜欢喝冰的,偏爱喝温热的,可以暂且放在锅中焖着,但不易过夜。

6、喝之前放入冰糖待自然融化。

冰薄荷糖梨水

7、焖煮过的梨,颜色更深,直接吃梨也很好吃滴。

8、喜欢喝冰爽的,可以把煮好的梨汁倒入量杯中冷却至室温。

冰薄荷糖梨水

9、然后灌入密封的容器中,盖上盖子,入冰箱冷藏一晚。

10、冰盒内加满饮用水,薄荷叶子洗净,在每一个冰格中放入薄荷叶入冰箱冷冻成薄荷冰块。

冰薄荷糖梨水

11、喝之前取数颗薄荷冰,放入杯中。

12、加入冰镇后的梨汁,更加激活清爽。

冰薄荷糖梨水

冰薄荷糖梨水

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_610a6eb20102e7ou.html

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