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今天做一款纯素菜肴“干烧冬笋”。为了增加此道菜肴的营养,我在里面配了些胡萝卜,围边配菜用的是油菜心。其主要做法如下。
原料:
调料:干豆豉20克、干辣椒4个、郫县辣酱20克、酱油10克、盐1克、白糖5克、鸡精2克、葱花15克、姜末10克、香油2克、烹调油15克。
做法:
1、先把大葱切成葱花、姜切末、干辣椒切丁备用。冬笋切成滚刀块备用。把菜心洗净,在菜心的顶部用小刀划一十字口,点缀上一片菱形胡萝卜条备用。把胡萝卜切滚刀块备用。
2、汤锅水烧开,里面放入盐、糖、味精、胡椒粉调味,再倒入少许烹调油,下入菜心汆烫10秒钟,然后捞出码盘备用。
3、另起锅烧热,注入适量烹调油,煸香干豆豉,再下入郫县辣酱煸出红油,下入干辣椒和葱姜煸香,然后把冬笋和胡萝卜用开水汆烫一下去异味。
4、把汆烫好的冬笋和胡萝卜块倒入炒锅内翻炒均匀,烹入酱油炒匀,撒入盐和糖炒匀。
5、最后撒入少许鸡精滴入几滴香油炒匀,便可出锅码盘上桌食用。
此菜特点:菜色金红、配菜艳丽、气味浓香、咸鲜香辣。
温馨提示:
1、冬笋焯水后,还可用油炸成金黄色再炒,如不喜欢吃油腻的菜肴,焯水后可直接下锅炒。
2、烹制此菜时,不必放水,要始终干炒味道才香,掌握好火候,切不可炒糊。
3、围边的配菜,使用菜心或西兰花都可以,不用配菜也没关系,而传统的干烧冬笋一般都不用配菜。
大炒勺的这款新年家宴菜肴“干烧冬笋”就做好了。口感味道很不错,供朋友们参考!
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