本宫今天先抛砖引玉,上个新鲜创意——奶香桂圆麦片粥,早起15分钟,一份营养全面的优选早餐。
但是,能自称本宫的人会早起做早餐么?!哈哈。
奶香桂圆麦片粥(2人份)
原料:
桂圆10颗、麦片200克、纯牛奶250ML。
做法:
1、取一个汤锅,往锅里加入桂圆及800ML清水,大火煮5分钟。
2、把麦片倒入锅内,继续大火煮开,调成小火煮10分钟。
3、直至桂圆完全出味并回复鲜果形状,麦片也煮熟煮软,注意看锅里的水量,防止麦片粘锅。
4、最后倒入纯牛奶,中火煮至牛奶微沸即可。
原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a0102e1sd.html