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通痹-芝麻粥

美食厨房 > 食疗菜谱

原料:

芝麻仁6克,白米30克,白砂糖少许。

做法:

先将芝麻炒干出香味,另煮米成粥,将熟时加入芝麻、砂糖即成。[美食中国]

功效:

通痹、润肠、益五脏、坚筋骨。适宜于肝肾不足、风湿内侵引起的肢节疼痛,或因肺气不足以致大肠不利的便秘等症。

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