雷打不动的黄昏哭

导语：有的宝宝大概三四个月大的时候，生活逐渐有了规律，哭得也不像以前那么频繁了，只是雷打不动的是从下午五六点开始到晚上八九点左右毫无缘由地嚎啕大哭。渴了？饿了？尿布湿了？以往三部曲就可以解决的问题这时候统统不灵。
    

这种现象是比较普遍的，很多孩子在两三个月的时候，每天都会在大致相同的时间内哭泣。“黄昏哭”也叫成长哭，是孩子身体和心理健康发展的标志，但是它的成因至今仍无定论。有一种流传较广的说法是，随着孩子认知的发展，已经逐渐开始区分白天和黑夜，孩子需要适应这种黑白交替的生活，所以会在黑白交接的时候发出自己的信号。随着孩子的成长，这个阶段很快就会过去，我们要做的只是耐心等待。

着力点：
    

１.正确判断黄昏哭
    

首先要确定孩子是黄昏哭还是由其他原因引起的哭泣。黄昏哭的典型表现是在黄昏时的固定时间哭泣，而过了这段时间，孩子就会停止哭。黄昏哭会在4个月左右，随着孩子的发展而逐渐停止。

２.提前安抚
    

在孩子的哭泣还没开始前作好准备。你们可以玩一些孩子喜欢的游戏，让他的快乐情绪可以延续。比如，用一个毛巾被把孩子裹起来，拽住毛巾被的角轻轻摇晃孩子等。

３.寻找让孩子舒服的方法
    

孩子开始黄昏哭后，一般不再理会父母的百般哄劝，不哭够是绝不罢休的。我们可以尝试着找到让孩子舒服的方法。这些方法被很多父母们认为有效：把孩子竖着抱起来，摸摸他的小脸蛋、小耳朵，带孩子到阳台上让他透透气。告诉孩子，夜晚要来临了，妈妈会一直在身边。