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新妈妈最容易犯的母乳喂养误区!

饮食健康 > 母婴饮食

导语:不少新手妈妈在喂养时都会直接被长辈“指挥”,手忙脚乱的妈妈们也就全信起来。可一不小心,其实就走进了母乳喂养的常见误区。哪些误区新妈咪最容易犯呢?如何正确进行母乳喂养呢?

误区一:宝宝是纯母乳喂养,不能给宝宝喝水。

纠正:虽然有些人认为4-6个月内的宝宝只需母乳,不必加喂水,但北方冬季,天气干燥,如果室内温度过高,新生儿容易缺水。再者,天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水。所以,当看到宝宝嘴唇干燥时,应适当喂几口白开水。缺水时宝宝的嘴唇看上去干燥起皮,情绪不安,爱哭闹。为避免宝宝处于过干的环境,建议父母最好将婴儿室内温度控制在20℃-25℃。

 

 

误区二:奶没下来,让宝宝先吃奶粉。

纠正:宝宝出生半小时,母亲即可进行哺乳,每次持续半小时。乳汁的分泌受情绪影响很大。所以万一在规定时间内,双乳没有乳汁分泌,也不要过度紧张,更不要急于以奶粉代替。应多让宝宝吸吮乳头,这不仅可增进感情,也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。另外,多食用一些稀汁类,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,也有一定的增乳作用。母亲哺乳期,应保持良好的精神状态,切忌忧思恼怒,还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情,不良情绪可直接导致泌乳减少,甚至乳汁不下。

误区三:刚分泌出来的乳汁很脏,不能给孩子喝。

纠正:初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、黏稠,但不是脏物。初乳营养丰富,能增强宝宝抗病能力,促进婴儿健康成长,还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道,是非常珍贵的。因此,即使母乳再少或者不准备喂奶的母亲也应该把初乳喂给宝宝吃。

 

误区四:一只乳房吃完,宝宝就饱了,另一侧乳房的奶存着下次吃。

纠正:喂奶时,应让宝宝吃尽一侧乳房再吃另一侧。若仅吃一侧的奶宝宝已经吃饱,就应该将另一侧的奶挤出。这样做的目的是预防胀奶。胀奶不仅会使母亲感到疼痛不适,还有可能导致乳腺炎,而且会反射性地引起泌乳减少。可以用吸奶器将奶吸出,排空乳房。

 

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