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外出就餐,这3种菜不适合孩子吃

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导语:孩子们每天都吃妈咪做的菜,是不是也想要换换口味呢!的确,有很多家长时不时地就会带着宝宝外出就餐,而在外就餐时,人们也越来越注重荤素搭配了,我们并不反对在外用餐,但是,对于孩子们来说,在外用餐要格外注重饮食安全,下面这三种菜品最好别给孩子吃了!

1、油淋茄子

给孩子所吃的食物要格外小心,以免孩子脆弱的身体受到伤害。外出就餐时,家长们应注意不要给孩子吃油淋茄子,油淋茄子中茄子被高温油炸,茄子中的维生素、矿物质等各种营养元素都被破坏掉了,而且油淋茄子不易被消化,常吃很容易引起宝宝消化不良的症状等。因此,外出就餐,油淋茄子就不要点了,点了也不要给孩子吃。

 

2、地三鲜

地三鲜是北方地区的名菜,味道非常好,几乎在东北的各大小吃店都能看到,但却不适合给孩子吃,为什么呢?首先,地三鲜的主要食材为土豆、茄子和青椒,主要做法都是将这几种食材放入油锅中烧热,虽然土豆是有益于孩子们的健康食品,但是,经过高温油炸的土豆就会产生有害物质,不利于孩子的健康。父母们带宝宝外出就餐要注意哦!

 

3、干煸豆角

孩子们的肠胃功能较弱,不宜吃太多油炸类的菜品,而干煸豆角就是油炸过后而制成的,这种都叫经过高温油炸出锅,会刺激肠胃,引发中毒,不宜给孩子食用。家长们要注意,外出就餐,应给孩子选择少油少辣类的食物来食用,尽量选择当季蔬菜,反季蔬菜大多是催熟的,也不宜给孩子吃。

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