活血-桃仁粥

原料：

桃仁10克、粳米100克。

做法：

先将桃仁捣烂如泥加水研汁去渣，与粳米同煮为稀粥。[美食中国]

功效：

活血祛瘀、润肠通便。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。

服法：

每日1次，7天为一疗程。