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导语：炎炎夏季，不少妈妈都知道要给宝宝们防暑降温，却忘记还要预防宝宝夏季过敏。夏季潮湿空气频繁侵袭，使人容易遭受细菌、病毒、真菌及其他各种微生物的感染，是过敏性疾病的多发期，而宝宝抵抗力相对成人较弱，更易受各种病菌侵袭。想要宝宝远离过敏的侵扰，提升宝宝抵抗力是最关键的。在众多维生素中，维生素A和维生素D对免疫力的提升作用是最显著的。
维生素A有“抗感染维生素”之称。近年来，国内外多项研究表明，维生素A在维持上皮细胞的完整性方面起着至关重要的作用，可以促进皮肤、呼吸道、消化道等上皮细胞的分化和修复，保证上皮的完整性，从而抵抗病菌入侵。宝宝如果体内缺乏维生素A，上皮细胞的组织结构就会受到损伤，发生分化不良，导致防御病菌的能力下降，使病毒和细菌能够趁虚而入。医学研究发现，维生素A缺乏对婴幼儿的健康伤害是很大的，即使是轻度缺乏也可影响机体体液免疫功能，使宝宝体内的免疫球蛋白功能受损，增加对感染的敏感性，使身体的抗病力下降。同时还会降低小儿的细胞免疫力，削弱身体攻击细菌和病毒的能力。因此，对于宝宝尤其是本身就是过敏体质的宝宝来说，维生素A的补充更是不可或缺。
增强宝宝的免疫力除了维生素A以外，维生素D的作用也不可小觑。据丹麦研究人员发现，维生素D在增强人体免疫系统方面发挥重要作用，能激发免疫细胞对“入侵”细菌或病毒发动攻击。研究人员在研究了3100名少年儿童血液中的维生素D水平后发现，婴幼儿和儿童对11种过敏源的敏感性都与维生素D缺乏有关，其中包括豚草属植物、橡树、狗、蟑螂等过敏源。另外也有数据显示，体内维生素D水平较低的幼儿比正常同龄人更易患过敏性疾病，并且发病的几率是维生素D充足孩子的2.4倍。美国学者研究发现，维生素D不足在哮喘儿童中发生率相对较高，低维生素D水平与变态反应和哮喘严重性标志物增高存在相关性。因此，妈妈们也不要忽视宝宝维生素D的补充。
此外，医学研究表明，具有相同生理功能的营养素，同时补充可发挥叠加作用，。因此，维生素A和维生素D不仅对提高免疫力有共同作用，在促进骨骼发育方面也可发挥协同作用，达到更佳的补充效果。
夏季是一年中过敏最高发的时节，室内的空气污染要比户外空气污染高出4至5倍，且细菌容易滋生，儿童因其生理和免疫学特点，更易发生过敏性疾病，因此妈妈们要及时为宝宝补充维生素A和D等营养元素，提高宝宝抵抗力，让宝宝平安健康的度过夏季。
