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宝宝头发黄勿担忧 营养均衡要跟上

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导语:很多宝宝小时候头发都发黄,一部分是遗传因素,一部分是因为营养缺失。若是遗传因素,则随着年龄的长大,颜色会逐渐的变深。若是营养因素,则需要家长注意了。

宝宝头发黄的主因

宝宝的头发早在妈妈肚子里的时候,就已经成形了,因此宝宝的头发也很大程度上与遗传因素有关。有些宝宝小时候的头发颜色与爸爸妈妈小时候头发的颜色一样,随着年龄的长大,颜色就会逐渐变黑。

若是宝宝头发出生时较黑,而后逐渐变黄,则有可能是营养缺失引起的。宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关,比如缺铁、缺锌的宝宝,头发就容易发黄,无光泽,稀疏;蛋白质缺乏的宝宝,同样发质比较差。宝宝早期发育得非常迅速,他所摄取的营养,往往不能满足快速生长所需。家长需要关注宝宝所摄取的营养成分,保证宝宝生长所需,随着宝宝营养需求的满足,他的头发会逐渐变黑变亮。宝宝长大后,头发从稀少、色黄慢慢变成应有的黑色、浓密,是常见的事情。

如果是因为长时间的身体虚弱,疾病引起的头发发黄,家长可以很容易鉴别。但若宝宝很健康,平时也无疾病症状,则说明宝宝只是相关营养缺失,或遗传导致,不必为此去医院检查,家长也不必过分担忧。

养发护发的奥秘

虽说宝宝头发的多少、颜色的深浅跟遗传有很重要的关系,但撇开这些因素,后天的护理也是很重要的,要想宝宝的头发健康、有光泽,则需要针对性的给宝宝补充好营养。

头发90%以上都是由角蛋白合成的,因此,要想头发健康,则首先需要补充足够的蛋白质。角蛋白属于蛋白质的角化物质,负责头发的健康生长,人体细胞要有足够的蛋白质,才能产生足量的角蛋白,从而使头发量多质优。可多吃禽肉、鱼肉、蛋类、豆制品等。

胱氨酸可以使头发亮泽,其所含的硫元素与维生素C能促进发色的光洁度。锌元素是对头发颜色起关键作用的一种酶的主要成分,能使发丝保持或者再现黑色。富含这些养分的食物有蛋类、海产品等。至于维生素更是用处多多了,如维生素A可减少头屑,滋润头皮,促进血液循环而改善头发的营养。维生素B族,尤其是氨基苯酸、烟酸与叶酸等,可为头发增添亮色,防止发色早白。维生素E能促进发丝浓密,发根坚韧不易折断脱落。可多食海带、牡蛎、柑橘和绿叶蔬菜、豆类、糙米、杂粮等富含维生素A、B、E的食物。

宝宝护发小常识

很多家长对宝宝头发护理方面,其实一知半解,也很多家长认为不必在意,因此很随意对待。但其实宝宝的头发也有几个需要注意的小贴士。比如,民间有给满月的宝宝理发的习俗,认为可以刺激头发更好地生长。殊不知这样做不仅并无多大助益,还可能给孩子带来损伤。也有些孩子出生时会出现童秃,但童秃只是一种暂时现象,一般到2岁左右头发即可长得乌黑浓密,不必使用药物治疗。

很多家长,在夏天经常让宝宝剃光头,觉得凉爽。但其实这是不好的。头发不仅可保护头颅,还能散发体内过多的热量。而剃光头既易伤及小儿皮肤,又削弱了散热功能。还是不要剃光头为好。另外,也要注意,尽量不要让孩子过早的烫发。染发。孩子的头发与身体一样还没有发育完善,头发细又软,烫发时的高温会使发质受到损伤而变黄、变脆,油脂分泌减少而失去光泽,加上烫过的头发弯弯曲曲,蓬乱地粘连在一起,影响头部汗液蒸发,容易滋生细菌,进而生痱子得皮炎。染发属于化学反应,最容易使头发的水分与蛋白质大量丧失,使头发细胞衰亡而加快脱发。另外,由染发剂引发的过敏性皮肤病也不在少数。久用染发剂还可能招致一些难以治疗的疾患,如再生障碍性贫血等,甚至有潜在的致癌危险。所以不论烫发染发,对幼儿都是有害无益的。

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