下载 APP
搜索

秋季健康养生菜单

饮食健康 > 营养手册

马上就要到中秋节了,想吃个月饼又觉得不健康,想贴个秋膘来补补身体又怕长胖?今天,就让我们从13个秋季健康美食菜单中,去感受一下该怎样健康地贴秋膘吧! 

朝鲜蓟番茄煮圆粒意面,配希腊风味菲达芝士

纯素墨西哥软卷饼

朝鲜蓟节瓜煎蛋饼

番茄风味炖杂蔬拌意式玉米糊块(波伦塔)

胡萝卜洋葱欧芹炖小牛肉

摩洛哥风味焖羊羔肉

牛油果(鳄梨)拌甘薯配鹰嘴豆丸子


肉桂奶油烤生梨



泰式鱼肉香浓椰奶鸡汤


无麸质烤杂蔬


杂蔬意大利千层面

杏仁榅桲馅圆环蛋糕,馅料为杏仁拌榅桲果冻

紫甘蓝配肉桂条以及切成星形的大茴香苹果烤鸭配黑刺李


下一篇

大家都在看...

查看更多营养手册文章
美食天下首页