胃痛吃什么好 食疗法养胃祛胃痛

生活、工作压力大，饮食没规律，胃痛已经成为现代人的多发问题，吃药止痛治标不治本，要想从根本上解决胃痛难题、更好地养胃，还是推荐大家选择食疗养胃方法。那么，胃痛吃什么食物好呢？养胃的食物有哪些？快点做好笔记哦！

1、银耳红枣粥

材料及制法：银耳20克，红枣10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。

2、莲子粥

材料及制法：莲子30克，大米100克。按常法煮粥，每天使用，连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。

3、三仙炆排骨

材料及制法：麦芽、山楂及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。适用于食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者。

4、健脾和胃汤

材料及制法：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪肉及青红萝卜煮汤。适用于胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。

5、莼菜羹

材料及制法：蒓菜250克，冬笋25克，香菇20克，榨菜丝15克，将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤，烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝，同煮至沸，再加入莼菜，汤沸后加盐，出锅后淋上麻油即成。

此羹鲜美清淡，具有止呕止痢、消除解毒的功效，可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。

6、双鱼汤

材料及制法：花胶100克，鲜鱼腥草100克。花胶用水泡半天，切成细丝，加入1500毫升水，旺火烧开后，改小火熬煮约50分钟，再加鲜鱼腥草滚10分钟即可，调味后食花胶饮烫。
此汤可清胃生肌止痛。适用于胃热患者，即经常感觉胃里有灼烧感，及因热而引起上消化道出血的患者。

7、土豆粥

材料及制法：新鲜土豆250克(不去皮) 蜂蜜适量。将土豆切碎，用水煮至土豆成粥状即可。服用时加蜂蜜，每日清晨空腹食用，连服半月，可缓急止痛。适用于胃脘隐痛不适者。

8、香苏茶

材料及制法：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用。适用于胃部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛。

上面为大家介绍了养胃、祛胃痛的8款食疗方，有胃病的患者不妨试一试。